Das private Coaching vor Ort ist ein individuelles 1:1 Training für Athletinnen und Sportler, die ihre Technik, Beweglichkeit und Bewegungsqualität auf ein höheres Niveau entwickeln möchten.Im Training arbeiten wir gezielt an den spezifischen Anforderungen deiner Sportart. Besonders in ästhetischen Sportarten ist eine präzise Technik entscheidend für Leistung, Ausdruck und langfristige Verletzungsprävention.
Das Training wird individuell auf deine sportlichen Ziele abgestimmt. Durch präzise Korrekturen, gezielte Übungen und die Prinzipien der Lobanova Method entwickeln wir bessere Bewegungsqualität, mehr Flexibilität und eine stabile Körperkontrolle.
Der Fokus liegt darauf, technische Elemente sauber, effizient und körpergerecht auszuführen.
• Rhythmische Gymnastik
• Ballett und Tanz
• Eiskunstlauf / Synchroneiskunstlauf
• Turnen
• andere ästhetische Sportarten
• Verbesserung der Beweglichkeit (Spagat, Rücken, Beinlinien)
• Entwicklung sauberer Körperlinien und Bewegungsqualität
• gezielte Arbeit an technischen Elementen
• Vorbereitung auf Wettkämpfe und Prüfungen
• Korrektur individueller technischer Fehler
• Aufbau einer stabilen und kontrollierten Technik
Jede Trainingseinheit wird individuell an das Leistungsniveau, das Alter und die sportlichen Ziele der Athletin oder des Athleten angepasst.
Das Training eignet sich sowohl für Nachwuchsathletinnen als auch für Leistungssportlerinnen, die gezielt an ihrer technischen Entwicklung arbeiten möchten.
Ort: Biel / nach Vereinbarung
Dauer: ca. 60 Minuten
Dieses Training ist ein sportliches Coaching zur Verbesserung von Technik, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Es ersetzt keine medizinische Behandlung, Physiotherapie oder therapeutische Betreuung.
Das private Coaching vor Ort ist ein individuelles 1:1 Training für Athletinnen und Sportler, die ihre Technik, Beweglichkeit und Bewegungsqualität auf ein höheres Niveau entwickeln möchten.Im Training arbeiten wir gezielt an den spezifischen Anforderungen deiner Sportart. Besonders in ästhetischen Sportarten ist eine präzise Technik entscheidend für Leistung, Ausdruck und langfristige Verletzungsprävention.
Das Training wird individuell auf deine sportlichen Ziele abgestimmt. Durch präzise Korrekturen, gezielte Übungen und die Prinzipien der Lobanova Method entwickeln wir bessere Bewegungsqualität, mehr Flexibilität und eine stabile Körperkontrolle.
Der Fokus liegt darauf, technische Elemente sauber, effizient und körpergerecht auszuführen.
• Rhythmische Gymnastik
• Ballett und Tanz
• Eiskunstlauf / Synchroneiskunstlauf
• Turnen
• andere ästhetische Sportarten
• Verbesserung der Beweglichkeit (Spagat, Rücken, Beinlinien)
• Entwicklung sauberer Körperlinien und Bewegungsqualität
• gezielte Arbeit an technischen Elementen
• Vorbereitung auf Wettkämpfe und Prüfungen
• Korrektur individueller technischer Fehler
• Aufbau einer stabilen und kontrollierten Technik
Jede Trainingseinheit wird individuell an das Leistungsniveau, das Alter und die sportlichen Ziele der Athletin oder des Athleten angepasst.
Das Training eignet sich sowohl für Nachwuchsathletinnen als auch für Leistungssportlerinnen, die gezielt an ihrer technischen Entwicklung arbeiten möchten.
Ort: Biel / nach Vereinbarung
Dauer: ca. 60 Minuten
Dieses Training ist ein sportliches Coaching zur Verbesserung von Technik, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Es ersetzt keine medizinische Behandlung, Physiotherapie oder therapeutische Betreuung.